Notion筆記:打造原子習慣的每日習慣追蹤器

打造原子習慣,最重要的是動機不是靠意志力,而是想成為更好版本的自己或是想成為理想的角色。例如:想成為作家,自己必須有建立每日寫作的習慣,然後,再使用簡單到爆炸的習慣追蹤器,每日覆盤。我這次設計打造原子習慣的Notin筆記習慣追蹤器模板,讓我很好對齊年度目標的習慣追蹤器。

職場人森之社會觀察家系列:個人職場行銷策略與個人品牌

行銷是有手段的讓消費者產生印象與好感、品牌則是消費者第一個想到的品牌。企業做行銷和品牌無庸置疑,職場行銷自己該不該做?我認為是一定要做!至於要做多大和多廣,這就有意思了~至於個人品牌麻~如果你想要把自己商品化,用自己的創作創造價值,非做不可!至少我是這樣想的。

80歲的理想生活,從現在開始逆向工程80歲的生活樣貌

我理想的FIRE生活是:每天花個2小時創作、每天花時間跑步訓練、打遊戲和看電影或影集、閱讀、和孩子一起玩,帶孩子去戶外爬山飛傘和潛旅。美好的夢想,就該去實現。無奈的是…夢想很美好,現實的骨感。我會慢慢變老年紀變大,常想自己達成「FIRE生活的樣貌」,卻從沒想過「80歲生活的樣貌」。

10條一定要遵守的《FIRE生活宣言》,一起往FIRE生活的路上前進吧吧吧~~

FIRE生活是我嚮往的生活方式,為了能夠提早退休或半退休,我覺得三大支柱:正職副業和投資,可以讓我儘早完成FIRE生活,這也是財富自由仔,都在做的事情。那抵達FIRE生活有沒有一些宣言或是準則可以遵守的呢?當然有嚕~在邁向財富飛輪前,我寫下10條《FIRE生活宣言》…

飛行傘飛行檢定如何就一次PASS,菜鳥新手不可不知的檢定秘訣

不論你是飛多久的飛行員,參加檢定才能夠檢測飛行技術。飛行檢定包含學科和術科,學科出題都是取自考古題,術科則是固定的動作操作。

第一次檢定的新手們,該注意的事項。我不推薦臨時抱佛腳,如果你真的要參加檢定考試,請按照下面的方式,按表操課。

中國飛行旅遊經驗談:林州、都江堰

我總共在中國飛了兩次,第一次出國飛行,就獻給了中國河南的林州太行山起飛場。當時,我是以旅遊的心態報名了越野飛行比賽。第一次到大山起飛,難免有一點緊張和期待。第二次,是臨時起意的在四川都江堰,跟當地俱樂部借了裝備,付了場地費和上山的車資,就上山了。

如何規劃國外飛行傘旅遊

學飛行傘之後,推動我磨練技術的動力就是去國外飛傘旅遊。因為從很多國外飛傘的影片,看到太多美麗的風景和完美遍地的氣流。我先前有機會出國飛傘,去飛了中國河南林州太平山、四川都江堰和日本北海道留壽都村。在國外飛,我覺得最重要的是技術,坦白說,若想要很自在隨意決定要去哪裡飛,不用擔心自己技術夠不夠。最低的前提就是,你必須…

認識一下Coupe Icare飛行嘉年華🎪吧!

2023年已經舉辦50屆的Coupe Icare飛行嘉年華活動,不僅僅是飛行傘活動,雖然他是以飛行傘化妝飛行聞名世界。還包含很多跟空中有關的活動,常見的風箏、回力鏢、紙飛機,甚至是鳥類猛禽(鷹)也包含在內,活動主軸很簡單,能飛在空中的,都是活動範圍。接著,介紹熱熱鬧鬧的7天嘉年華會有什麼活動吧?

認識飛行傘賽事:單人特技飛行評分標準

特技飛行傘跟體操一樣,都有動作標準分數,這邊篇幅就會花比較多時間,去解釋各個動作。切記,不要貿然去嘗試以下的動作,這些都是特技表演動作,一個失誤沒弄好真的會去蘇州賣鴨蛋的!很危險的!另外,因為特技飛行動作的篇幅有點太大,很多動作,我必須去了解怎麼做,如何定義,這是一篇超過4000字的超長文。

認識飛行傘賽事:越野飛行賽🪂與PWC賽事規則

現在,臺灣的越野飛行賽事幾乎都是採PWC的賽制,定點賽則是FAI的規則。所以,我此次介紹的越野飛行競賽,PWC飛行傘世界盃協會制定的PWCA Competition Rules 2023的越野飛行競賽規則很長,我翻譯整理我認為較重要的賽事規則(一般飛行員或沒飛過越野比賽的民眾不了解的),有興趣可以去PWC官網詳細看。

什麼是柏努力定律?跟飛行傘有什麼關係?

每一位新手菜鳥飛行員,一定都聽過教練說過白努利定律。大部分教練都解釋過白努利定律就是「流速快壓力小,流速慢壓力大。」但實際上,白努利定律跟飛行傘的關係,就比較少有教練更深入的講更多,大部分是因為學員一聽到講物理,就感覺像在「霧裡」有看有聽,但沒有懂。接下來,就正式介紹講解我所認知的白努利定律和為什麼飛行員都要了解白努利

認識飛行傘賽事:精準定點

飛行傘精準定點賽比的是誰降落的最精準?一場比賽,選手至少需飛三~五個航次(通常是五航次取最好的四次),然後加總所有航次的分數,誰的分數越低就越強,定點越厲害,因為每次都在圓心降落,必須要有超強的空傘技巧,才有辦法辦到。如果有選手飛了五航次的距離加總為0公分或是30公分以內,那就是高手中的高高手!

認識世界飛行運動組織「FAI」與飛行法規Sporting code

飛行傘有沒有國際證照?答案是有的!我就持有一張。目前全世界公認的國際飛行組織FAI的CIVL滑翔翼暨飛行傘運動委員會,有頒發一張IPPI 國際飛行證照。

這張證照取得方式可以詳見我先前寫的飛行傘證照那篇文章。現在,我們就先來認識FAI國際航空聯盟是什麼樣的組織?