飛行的EJ
Subscribe
Sign in
習慣要夠Chill,才能持續下去
EJ CHiu
Feb 5
6
1
為什麼習慣總是維持不到兩個月?不是意志力不夠,而是誤把習慣當成目標。根據我半年的實驗結果,習慣真的是要夠Chill,才能跟早上起床刷牙一樣自然流暢。
Read →
Comments
This site requires JavaScript to run correctly. Please
turn on JavaScript
or unblock scripts
習慣要夠Chill,才能持續下去
為什麼習慣總是維持不到兩個月?不是意志力不夠,而是誤把習慣當成目標。根據我半年的實驗結果,習慣真的是要夠Chill,才能跟早上起床刷牙一樣自然流暢。