每1-2個月，我都會進入生產力大幅下滑的階段，進入沒有寫作靈感，沒心情看書，運動訓練停擺，每日都很疲累，意志消沈，只想耍廢的階段。這段期間，可能是工作突然超級忙碌，或是在準備某專業證照考試引起的。無論如何這個時間點，我會開始進行整理思緒。首先…
作者: Jack CHiu
一個熱愛飛行的男子，有兩個小孩後，追尋財務自由的成長過程…
極簡生活第8課 下班生活
上班努力工作，下班生活要好好放鬆耍廢。這是大部分人，生活的寫照。人各有志，各有自己的選擇。我規劃要完成各種目標，學習各種新的技能，很多我完成的目標、學會的技能都是利用下班時間完成或規劃的…想要改變，唯有行才能改變下班生活，甚至是人生…我只有一句忠告：「若你想改變，就必須行動。」
滿足感
滿足感是一種很玄的感覺，滿足感有時很近又很遠。第一次買車、換好工作，又開始想我接下來可以買什麼？又追求更大的滿足感，讓自己花費更多時間和心力去追求別人認為的成就。開始極簡生活後，我常會檢視自己的生活，是不是過得開心？在追求別人的夢想？是不是為了擁有太多東西，而少了太多時間？所追求的滿足感是我真心喜歡？還是只滿足虛榮心？
飛行傘雙人體驗飛行
飛行傘體驗飛行，已經是很受歡迎又普及的體驗，但是大多數民眾都抱持著「既期待又害怕受傷害的心情」上起飛場，準備面對未知的飛行和風險。所以，筆者是用飛行傘教練的角色，而不是經營者的業者，來好好介紹體驗飛行該如何玩得安全又安心?
時間極簡
時間一直都是最稀缺的資源，雖然每天會完成一些事情，但還是覺得時間不夠用。常常覺得怎麼一天過完，好像做了什麼？又好像什麼也沒做？我不太會去想每天浪費了多少時間，大多都是不知不覺就過了一天。我開始刻意注意不浪費時間後，可以寫作、運動、考證照和閱讀等。自己完成目標是靠習慣養成和每天寫下待辦事項嚴格執行外，最重要的就是…
財務自由 vs 財務獨立
「人生總收入」、「年、月固定收入」、「個人資產負債表」是讓自己財務獨立的重要數據，如果想達成財務獨立，就必須先瞭解這三項數據，對自己的影響。財務自由，可能是財務獨立後的下一步。只要你依照Ray Dailo的三個原則，在計算前面敘述的三項數據，很快就可以享受到財務獨立的快樂。
極簡生活第7堂課 儀式感
當自己慢慢的被生活關起來，漸漸過的索然無味，我們忘記何時開始，不好好打理自己，不好好讓自己過的更好。在減少物質生活後，很常自己就變成不注意生活的人，本來是很講究生活品味的自己，也忘了那個自己的樣貌。儀式感是一種講究生活品味的感覺，一個講究的人不論在生活、工作、休閒等方面，都會過得十分愜意又輕鬆。
認識飛行傘運動的發展
降落傘(Parachting)、滑翔翼(Hangliding)、飛行傘(Paragliding，中國稱滑翔傘)，不論在哪個國家民眾都常搞混，傻傻分不清楚這些飛行運動有何區別？搞不清楚很正常，因為上述的運動，都可視為一種飛行器，都是飛在空中。早期飛行運動就有降落傘、滑翔翼和熱氣球，最後飛行傘，因為簡單易學、裝備費用便宜，慢慢脫穎而出，變成世界最流行的飛行運動。
認識飛行傘裝備
飛行傘裝備對於每個想要學飛行的初學者，總有搞不清的問題，藉此文章，讓初學者可以更深入了解飛行傘運動所有裝備，包含EN認證與裝備種類。飛行傘新手聖經是給新手快速了解飛行傘運動，裝備篇將有飛行傘結構、飛行傘材質、國際認證標準、套袋、副傘、安全帽和無線電的內容。
每日工作目標與Notion子彈筆記2.0版模板
每日工作目標DMO(Daily Method of Operation，源自於網路創業家每日執行例行公事的概念，幫助創業家只專注於幫助業績成長的事情。)當然不僅限於創業家，我們也可用於個人的每日工作目標，就像優秀運動員的訓練課表，幫助自己逐步養成規律生活的訓練課表。
稀缺
物質稀缺來自於恐慌，其他的物質稀缺，如衛生紙之亂、泡麵搶購、漲價前開車去排隊加油等不理性的行為，都是源自於人們心理產生資源稀缺的感覺。稀缺有好有壞和很多種類，稀缺可以讓自己專注於眼前的任務，但也可能讓自己進入隧道視野(簡譯：管窺，tunnel view)，進而影響自己的判斷力。讓自己避免陷入稀缺陷阱…
反脆弱(Antifragile)
從自身個人的生存、投資和收入三者同時發生影響，已經是「黑天鵝」等級的事件。在面對不確定性的風險時，我面對災難、危機的反應能力不足，也有過度集中的風險。告訴我部分答案，也重新評估自己反脆弱的能力，從生活、投資、收入的角度。缺少面對「黑天鵝」災難的能力，訓練自己反脆弱(Antifragile)，並且能迅速回到正常生活狀態
網路的槓桿(leverage)
大家熟悉的槓桿是金融投資方面使用的財務槓桿，透過融資或融券，承擔風險獲取超額的報酬。但網路的槓桿則有更強大的能力，讓我們可以透過網路再一次產出內容後，無限制的供給和播放給需要的人。必須透過網路才有機會實現的。網路的槓桿是為你工作的AI機器人程式、軟體、媒體，24小時全球無休，伺服器不中斷服務，即可無限放大自己所提供的
【翻譯文章】如何尋找及盤旋熱氣流？禪飛的意境和盤旋的藝術(下）
為何鳥類飛行總是要繞圈圈？盤旋時你該轉哪一邊？左？右？你該去哪一管熱氣流的核心？Bob Drury 整理了世界上最棒的飛行員們如何去盤旋熱氣流的要點，在越野飛行雜誌最後面的專欄，如何去盤旋熱氣流，抓住熱氣流核心，更有效率的盤旋，比其他飛行員飛得更高，更遠。
【翻譯文章】如何尋找及盤旋熱氣流？禪飛的意境和盤旋的藝術（上）
想要抓住更棒的氣流？你當然想！每一位飛行員（滑翔翼＆飛行傘）都想飛的更高更遠，前飛行傘世界冠軍Bob Drury來解析尋找熱氣流的重點TOP5，深入去研究頂尖的飛行員們如何去做…熱氣流盤旋飛行！透過 Bob Drury的經驗分享，來了解熱氣流盤旋的技巧吧！每次閱讀此篇文章都會有更多體悟。
個人品牌的權責(accountability)
不靠運氣致富的第二篇-擁有個人品牌(Accountability)，個人品牌跟一般商業品牌有何不同?個人品牌的認知是明星、藝人、企業家、政治人物等。實際，每人都可以擁有個人品牌，經營自己的個人品牌。個人品牌(Accountability)必須負擔一定程度的風險，相對地也會有等價的報酬產生，成為「不靠運氣致富」必備的條件
特定知識(specific knowledge)
知識和技術的積累是靠長年的累積，並且不斷延伸，把所謂的一般知識技術，逐漸成為特定的知識技術，而當你擁有特定的知識技術，就可以成為一流的專家，而且成為無法被取代的專家。例如：在google能夠搜尋到的知識，只是數位資訊，稱不上特定的知識。特定的知識只能意會，不能言傳。所以，不論是技術或是知識，都可視為特定知識。
極簡生活第6堂課 尋找Ikigai
找到有「熱情」的工作，讓生活過得有意義，在生活與工作之中找到平衡。「Ikigai生之意義(生き甲斐)」，可能就是平衡工作生活(Work-life Balance)的答案。
數位極簡：開始習慣「寫」的生活
「寫」可以減少行為失憶症的行為發生，還有兼具紀錄人生的功能，特別是隨手寫下當時的心情或是突然想到的想法，待日後回想時，翻開筆記看到自己詳細寫下當時的想法，你會很感謝過去的自己。
時間地標
2020年元旦那天有點寒冷的天氣，我做了新年的第一個決定「跑10公里」，實踐總是比規劃難做，對吧？新年的第一天1月1日，我們會立下新的目標，有新的願望，新年的第一天讓我們有全新開始的感覺。這是「時間地標」的作用力，我們很習慣在每週的第一天，每年的第一天，訂下目標，在跨年之前，我不斷思考去年完成了什麼？