消費改變了我們的生活型態，每個人都是消費者，必須購買東西，才能生活。極簡仔的消費觀是購買必需的物品，討厭大量生產便宜又無用的產品和流行的商品，趕潮流買爆款商品，流行一退才發現自己完全不需要的東西。不再為買而買，而是買需要、好用CP值高的物品。
分類: 生活紀錄
我生活的紀錄都在這裡
少點東西，多點時間
極簡主義(Minimalism)常常跟斷捨離畫上等號，奉行極簡生活後會漸漸發現，東西變少了，多出來的是時間。你不用在花很多時間洗衣服、折衣服、整理收納與打掃，會多出很多時間，可以閱讀、寫作、創作、運動、做研究、玩遊戲等，待辦事項也會隨之減少。
極簡仔的緊急避難包
地震天災、烏俄戰爭與疫情，提醒了我們適時準備生存物資，以備不時之需。極簡生活者大多不想準備太多東西，但又要剛剛好實用的東西。該怎麼做就很兩難，怕準備不足，又怕買了太多沒必要的東西。以我登山嚮導的經驗，緊急避難包主要分為：藥品、食物水與通訊，還有…
我愛我的工作(I Love My Job)
資本主義社會化，讓每個人都必須習得一項一技之長，做一份工作，來換取物質、心靈生活必需品。幸運的人可以找到做起來自己愛又有錢的工作，一般人則是有錢但不愛的工作，不幸的人沒錢又沒愛的工作。如果我們只專注這項工作能不能有錢，讓自己愛上工作呢?
如何有效率做好閱讀筆記
閱讀是一件美好的事情，閱讀可以讓自己很快用很低廉的成本得到別人的經驗。我自己閱讀過的書，到實際上要全部記下細節，是件很難的事情，至多就是得大略方向。寫閱讀筆記可以幫助自己把內容記下來，方便未來取用，有點類似制做自己的維基百科。
投資要知道的事
投資是透過現有的資金，買入未來會增值的資產，到未來需要使用時，賣掉換成現金使用。若我們忽略風險，只想一日致富，就是投機。不論投機還是投資，各有利弊。極簡主義者在資本主義社會生存當然也需要投資，了解投資前需要知道的事，可以避免自己少走些彎路，躲開風險。
投資、交易與理財
第一次投資是在大學時期，我買了基金虧損了50%，從此認真研究，才了解理財、投資與交易是三個不同的觀念，不過可能很多人都搞不清。混為一談，連我也是，直到我進入交易的階段，才搞清楚這三者之間的關係。三個不同的觀念，可以同時並行，分散風險，讓自己累積財富，逐步邁向財務獨立的階段，也就是被動收入大於主動收入。
用Notion筆記解決所有的事
經歷很多忙碌的生活後，我決定使用Notion筆記來整合行事曆提醒、待辦清單、網頁儲存、筆記、寫作等各種事情。統整後，我就刪掉Google、Outlook行事曆、Evernote筆記軟體等。我使用Notion筆記的製作了GTD時間管理系統，整合了工作與生活，同步提升專注力和生產力。
Notion筆記：GTD自動化系統
美國時間管理大師 David Allen提出的GTD時間管理方法，有三大原則，列完清單，完成收集工作，就進入排程規劃，制定好每天任務清單。遵循大師的方法，我透過Notion筆記實現GTD自動化的排程。GTD可以解決我很多日常工作的事，每天第一件事情打開GTD，每天最後一件事也是打開GTD，把未完成的事情寫在GTD清單。
停止自動導航的生活
在追逐目標、夢想的同時，不忘低頭檢視自己所擁有的幸福。自動導航會剝奪我們的自我意識和專注，只是跟著羊群走。停止自動導航，重拾生活也同時朝著目的地前進。多數人選擇輕鬆不太辛苦的生活，少思考，讓大腦自動導航…直到某一天突然發現自動導航失靈了，過去輕鬆的生活，在一夕之間崩塌，陷入低谷，一覺不振。
Notion筆記：清單(List)
清單(List)是很簡單的管理工具，可以清楚地把每一個事項都記下來。清單是為了目標或記住日常雜事而寫的。列清單，可以讓自己拆分目標，每一個目標都該具體化拆分出小的執行清單。可以幫助自己分清楚要做的所有事情，包含娛樂、旅遊規劃。用清單，可以解決很多事情，從工作到日常，無一不用清單解決。
用Notion筆記來清空雜亂思緒
每1-2個月，我都會進入生產力大幅下滑的階段，進入沒有寫作靈感，沒心情看書，運動訓練停擺，每日都很疲累，意志消沈，只想耍廢的階段。這段期間，可能是工作突然超級忙碌，或是在準備某專業證照考試引起的。無論如何這個時間點，我會開始進行整理思緒。首先…
極簡生活第8課 下班生活
上班努力工作，下班生活要好好放鬆耍廢。這是大部分人，生活的寫照。人各有志，各有自己的選擇。我規劃要完成各種目標，學習各種新的技能，很多我完成的目標、學會的技能都是利用下班時間完成或規劃的…想要改變，唯有行才能改變下班生活，甚至是人生…我只有一句忠告：「若你想改變，就必須行動。」
滿足感
滿足感是一種很玄的感覺，滿足感有時很近又很遠。第一次買車、換好工作，又開始想我接下來可以買什麼？又追求更大的滿足感，讓自己花費更多時間和心力去追求別人認為的成就。開始極簡生活後，我常會檢視自己的生活，是不是過得開心？在追求別人的夢想？是不是為了擁有太多東西，而少了太多時間？所追求的滿足感是我真心喜歡？還是只滿足虛榮心？
時間極簡
時間一直都是最稀缺的資源，雖然每天會完成一些事情，但還是覺得時間不夠用。常常覺得怎麼一天過完，好像做了什麼？又好像什麼也沒做？我不太會去想每天浪費了多少時間，大多都是不知不覺就過了一天。我開始刻意注意不浪費時間後，可以寫作、運動、考證照和閱讀等。自己完成目標是靠習慣養成和每天寫下待辦事項嚴格執行外，最重要的就是…
財務自由 vs 財務獨立
「人生總收入」、「年、月固定收入」、「個人資產負債表」是讓自己財務獨立的重要數據，如果想達成財務獨立，就必須先瞭解這三項數據，對自己的影響。財務自由，可能是財務獨立後的下一步。只要你依照Ray Dailo的三個原則，在計算前面敘述的三項數據，很快就可以享受到財務獨立的快樂。
極簡生活第7堂課 儀式感
當自己慢慢的被生活關起來，漸漸過的索然無味，我們忘記何時開始，不好好打理自己，不好好讓自己過的更好。在減少物質生活後，很常自己就變成不注意生活的人，本來是很講究生活品味的自己，也忘了那個自己的樣貌。儀式感是一種講究生活品味的感覺，一個講究的人不論在生活、工作、休閒等方面，都會過得十分愜意又輕鬆。
每日工作目標與Notion子彈筆記2.0版模板
每日工作目標DMO(Daily Method of Operation，源自於網路創業家每日執行例行公事的概念，幫助創業家只專注於幫助業績成長的事情。)當然不僅限於創業家，我們也可用於個人的每日工作目標，就像優秀運動員的訓練課表，幫助自己逐步養成規律生活的訓練課表。
稀缺
物質稀缺來自於恐慌，其他的物質稀缺，如衛生紙之亂、泡麵搶購、漲價前開車去排隊加油等不理性的行為，都是源自於人們心理產生資源稀缺的感覺。稀缺有好有壞和很多種類，稀缺可以讓自己專注於眼前的任務，但也可能讓自己進入隧道視野(簡譯：管窺，tunnel view)，進而影響自己的判斷力。讓自己避免陷入稀缺陷阱…
反脆弱(Antifragile)
從自身個人的生存、投資和收入三者同時發生影響，已經是「黑天鵝」等級的事件。在面對不確定性的風險時，我面對災難、危機的反應能力不足，也有過度集中的風險。告訴我部分答案，也重新評估自己反脆弱的能力，從生活、投資、收入的角度。缺少面對「黑天鵝」災難的能力，訓練自己反脆弱(Antifragile)，並且能迅速回到正常生活狀態