Notion筆記:GTD自動化系統 Posted on 2021-02-082024-11-22 by Jack CHiu 美國時間管理大師 David Allen提出的GTD時間管理方法,有三大原則,列完清單,完成收集工作,就進入排程規劃,制定好每天任務清單。遵循大師的方法,我透過Notion筆記實現GTD自動化的排程。GTD可以解決我很多日常工作的事,每天第一件事情打開GTD,每天最後一件事也是打開GTD,把未完成的事情寫在GTD清單。
停止自動導航的生活 Posted on 2021-01-092024-11-22 by Jack CHiu 在追逐目標、夢想的同時,不忘低頭檢視自己所擁有的幸福。自動導航會剝奪我們的自我意識和專注,只是跟著羊群走。停止自動導航,重拾生活也同時朝著目的地前進。多數人選擇輕鬆不太辛苦的生活,少思考,讓大腦自動導航…直到某一天突然發現自動導航失靈了,過去輕鬆的生活,在一夕之間崩塌,陷入低谷,一覺不振。
Notion筆記:清單(List) Posted on 2020-12-012024-11-22 by Jack CHiu 清單(List)是很簡單的管理工具,可以清楚地把每一個事項都記下來。清單是為了目標或記住日常雜事而寫的。列清單,可以讓自己拆分目標,每一個目標都該具體化拆分出小的執行清單。可以幫助自己分清楚要做的所有事情,包含娛樂、旅遊規劃。用清單,可以解決很多事情,從工作到日常,無一不用清單解決。
拋副傘的五個重點 Posted on 2020-11-102022-06-20 by Jack CHiu 拋副傘,其實是非常危險的動作。正常飛行的情況下,若直接把副傘拋出,若不懂正確的程序,嚴重則可能會重著陸受傷。拋副傘的正確程序、高度、方向、時機和平時的訓練,都必須建立正確觀念。更重要的是拋出副傘後,若沒有作用該如何緊急應變,該怎麼做?都是每一位飛行員需要多加思考的課題。
飛行傘運動危險不危險? Posted on 2020-11-032022-06-20 by Jack CHiu 任何戶外運動都有風險,了解飛行傘危險性,風險因素、危險因子,如何避免飛安事故發生。可以避免飛安事故的發生,飛行傘是安全的,人才是危險的。建立正確飛行觀念,可以大幅度降低飛行事故發生,讓每一位喜愛飛行的人,都能成功起飛,平安降落,Happy Landing.
用Notion筆記來清空雜亂思緒 Posted on 2020-10-102024-11-22 by Jack CHiu 每1-2個月,我都會進入生產力大幅下滑的階段,進入沒有寫作靈感,沒心情看書,運動訓練停擺,每日都很疲累,意志消沈,只想耍廢的階段。這段期間,可能是工作突然超級忙碌,或是在準備某專業證照考試引起的。無論如何這個時間點,我會開始進行整理思緒。首先…
極簡生活第8課 下班生活 Posted on 2020-09-012024-11-21 by Jack CHiu 上班努力工作,下班生活要好好放鬆耍廢。這是大部分人,生活的寫照。人各有志,各有自己的選擇。我規劃要完成各種目標,學習各種新的技能,很多我完成的目標、學會的技能都是利用下班時間完成或規劃的…想要改變,唯有行才能改變下班生活,甚至是人生…我只有一句忠告:「若你想改變,就必須行動。」
滿足感 Posted on 2020-07-312024-11-21 by Jack CHiu 滿足感是一種很玄的感覺,滿足感有時很近又很遠。第一次買車、換好工作,又開始想我接下來可以買什麼?又追求更大的滿足感,讓自己花費更多時間和心力去追求別人認為的成就。開始極簡生活後,我常會檢視自己的生活,是不是過得開心?在追求別人的夢想?是不是為了擁有太多東西,而少了太多時間?所追求的滿足感是我真心喜歡?還是只滿足虛榮心?
飛行傘雙人體驗飛行 Posted on 2020-07-162022-06-20 by Jack CHiu 飛行傘體驗飛行,已經是很受歡迎又普及的體驗,但是大多數民眾都抱持著「既期待又害怕受傷害的心情」上起飛場,準備面對未知的飛行和風險。所以,筆者是用飛行傘教練的角色,而不是經營者的業者,來好好介紹體驗飛行該如何玩得安全又安心?
時間極簡 Posted on 2020-06-302024-11-22 by Jack CHiu 時間一直都是最稀缺的資源,雖然每天會完成一些事情,但還是覺得時間不夠用。常常覺得怎麼一天過完,好像做了什麼?又好像什麼也沒做?我不太會去想每天浪費了多少時間,大多都是不知不覺就過了一天。我開始刻意注意不浪費時間後,可以寫作、運動、考證照和閱讀等。自己完成目標是靠習慣養成和每天寫下待辦事項嚴格執行外,最重要的就是…
財務自由 vs 財務獨立 Posted on 2020-06-112024-11-22 by Jack CHiu 「人生總收入」、「年、月固定收入」、「個人資產負債表」是讓自己財務獨立的重要數據,如果想達成財務獨立,就必須先瞭解這三項數據,對自己的影響。財務自由,可能是財務獨立後的下一步。只要你依照Ray Dailo的三個原則,在計算前面敘述的三項數據,很快就可以享受到財務獨立的快樂。
極簡生活第7堂課 儀式感 Posted on 2020-06-092024-11-21 by Jack CHiu 當自己慢慢的被生活關起來,漸漸過的索然無味,我們忘記何時開始,不好好打理自己,不好好讓自己過的更好。在減少物質生活後,很常自己就變成不注意生活的人,本來是很講究生活品味的自己,也忘了那個自己的樣貌。儀式感是一種講究生活品味的感覺,一個講究的人不論在生活、工作、休閒等方面,都會過得十分愜意又輕鬆。
認識飛行傘運動的發展 Posted on 2020-06-022022-06-20 by Jack CHiu 降落傘(Parachting)、滑翔翼(Hangliding)、飛行傘(Paragliding,中國稱滑翔傘),不論在哪個國家民眾都常搞混,傻傻分不清楚這些飛行運動有何區別?搞不清楚很正常,因為上述的運動,都可視為一種飛行器,都是飛在空中。早期飛行運動就有降落傘、滑翔翼和熱氣球,最後飛行傘,因為簡單易學、裝備費用便宜,慢慢脫穎而出,變成世界最流行的飛行運動。
認識飛行傘裝備 Posted on 2020-05-192022-06-20 by Jack CHiu 飛行傘裝備對於每個想要學飛行的初學者,總有搞不清的問題,藉此文章,讓初學者可以更深入了解飛行傘運動所有裝備,包含EN認證與裝備種類。飛行傘新手聖經是給新手快速了解飛行傘運動,裝備篇將有飛行傘結構、飛行傘材質、國際認證標準、套袋、副傘、安全帽和無線電的內容。
每日工作目標與Notion子彈筆記2.0版模板 Posted on 2020-05-122024-11-22 by Jack CHiu 每日工作目標DMO(Daily Method of Operation,源自於網路創業家每日執行例行公事的概念,幫助創業家只專注於幫助業績成長的事情。)當然不僅限於創業家,我們也可用於個人的每日工作目標,就像優秀運動員的訓練課表,幫助自己逐步養成規律生活的訓練課表。
稀缺 Posted on 2020-04-282024-11-21 by Jack CHiu 物質稀缺來自於恐慌,其他的物質稀缺,如衛生紙之亂、泡麵搶購、漲價前開車去排隊加油等不理性的行為,都是源自於人們心理產生資源稀缺的感覺。稀缺有好有壞和很多種類,稀缺可以讓自己專注於眼前的任務,但也可能讓自己進入隧道視野(簡譯:管窺,tunnel view),進而影響自己的判斷力。讓自己避免陷入稀缺陷阱…
反脆弱(Antifragile) Posted on 2020-04-092024-11-20 by Jack CHiu 從自身個人的生存、投資和收入三者同時發生影響,已經是「黑天鵝」等級的事件。在面對不確定性的風險時,我面對災難、危機的反應能力不足,也有過度集中的風險。告訴我部分答案,也重新評估自己反脆弱的能力,從生活、投資、收入的角度。缺少面對「黑天鵝」災難的能力,訓練自己反脆弱(Antifragile),並且能迅速回到正常生活狀態
網路的槓桿(leverage) Posted on 2020-04-022024-11-20 by Jack CHiu 大家熟悉的槓桿是金融投資方面使用的財務槓桿,透過融資或融券,承擔風險獲取超額的報酬。但網路的槓桿則有更強大的能力,讓我們可以透過網路再一次產出內容後,無限制的供給和播放給需要的人。必須透過網路才有機會實現的。網路的槓桿是為你工作的AI機器人程式、軟體、媒體,24小時全球無休,伺服器不中斷服務,即可無限放大自己所提供的
【翻譯文章】如何尋找及盤旋熱氣流?禪飛的意境和盤旋的藝術(下) Posted on 2020-03-312022-06-20 by Jack CHiu 為何鳥類飛行總是要繞圈圈?盤旋時你該轉哪一邊?左?右?你該去哪一管熱氣流的核心?Bob Drury 整理了世界上最棒的飛行員們如何去盤旋熱氣流的要點,在越野飛行雜誌最後面的專欄,如何去盤旋熱氣流,抓住熱氣流核心,更有效率的盤旋,比其他飛行員飛得更高,更遠。
【翻譯文章】如何尋找及盤旋熱氣流?禪飛的意境和盤旋的藝術(上) Posted on 2020-03-262022-06-20 by Jack CHiu 想要抓住更棒的氣流?你當然想!每一位飛行員(滑翔翼&飛行傘)都想飛的更高更遠,前飛行傘世界冠軍Bob Drury來解析尋找熱氣流的重點TOP5,深入去研究頂尖的飛行員們如何去做…熱氣流盤旋飛行!透過 Bob Drury的經驗分享,來了解熱氣流盤旋的技巧吧!每次閱讀此篇文章都會有更多體悟。