﹝電子報﹞ 該怎麼處理到死都看不完的書?

Hi Hi

我是Jack傑克，每週《我的FIRE生活提案》分享三個內容，幫助你過得「更快樂」、「更有生產力」和「實現FIRE生活」。

本週冷笑話。

在樹上唱rap猜一個字……

桑!

又又又

先祝大家中秋節快樂!🥮

電子報延了一週，因為近期忙碌到不行，沒時間可以坐下來好好寫。不過，腦子也沒空下來，總有很多想法想分享出來，這兩週我覺得看到最有意義的一段話就是。

「生活的秘訣就是享受時間的流逝。」

“The secret to life is enjoying the passage of time.”

說巧不巧，老高上週介紹來2008年旅遊的未來人，說為什麼我們會覺得時間越來越快?

「我們現在正活在一個不斷追最新的科技、最即時的資訊、最新的影片、最新的電影。整個社會不斷追快的結果，就是時間流淌的速度越來越快。」

我反問自己，是不是跟大家一樣追快…確實!

我一直在加速追求生產力。無時無刻都會想接收各種資訊，跑Zone2聽podcast，中午吃飯配youtube，就是閒不下來享受時間流逝。

這兩個sign，不就要提醒我要慢下來嗎?

自己要好好享受時間的流逝，純跑步不聽podcast，閱讀不聽音樂、打電動不看劇，早早睡覺，耍廢享受時間。不要給自己太多任務，慢慢來放輕鬆。

閒聊結束!

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本週電子報的重點，該怎麼處理到死都看不完的書，如何逼自己維持運動習慣的方法，最後是發現自己買過最划算的商品。

💡該怎麼處理到死都看不完的書?

某個夜深人靜的夜晚，我到書房整理桌子的時候，看到書櫃上堆著滿滿的書。以我現在有限的時間內，我覺得應該到死都看不完的書。

但這些書又是真金白銀買來的，沒翻過一次又有點可惜。時間在越來越稀缺的情況下，我想到一個方法，去選擇留下來的書。

從現在開始，「如果我不會重複閱讀的書，那就不值得在我的書架上面佔據一個物理空間。」

然後，「既然確認不會再翻第二次的書，寫下300字的心得筆記後，就可以處理掉了。」

最後，「我重複閱讀的書，要好好實踐書中的方法或是寫一篇文章紀念他。」

想通了這點，我就可以開心的略讀每一本書，不用每本書都要死腦筋要做筆記了。

✨維持運動習慣的方法

大多數的人都知道維持”好的運動習慣” ，對身體好處很多。不過，每天下班回到家，大家都累爆了只想放鬆，朝低阻力的娛樂看Netflix或玩手遊。

只有少數的勇者，異軍突起，下定決心，跑起來或動起來。

我從6月中開始到現在，跑了367km，每月跑量約100多公里，總訓練時數41小時多。

自己訂下初期的目標”持續不間斷運動”，算是達成。

成功的關鍵來自於我找到的好方法：

1. 自動紀錄：買運動錶自動紀錄。
2. 社群分享：每次跑完都會發IG限動分享。
3. 習慣堆疊：每次運動後，我會去倒垃圾，當然沒有跑垃圾就只能多放一天…
4. 最低限動的運動量：在忙在累至少30分鐘，除非睡死爬不起來。
5. 啟動模式：我戴Apple Watch睡覺，然後設定Apple Watch鬧鐘。
6. 結合娛樂：我買了AirPods pro 2, 一邊跑聽Podcast。

上述的方法，是我維持運動習慣的關鍵!

💰買過最划算的商品

目前我買過最划算使用率最高的商品之一就是AirPods Pro2，每天上下班通勤、晨練、玩手遊、洗碗偶爾都會用，使用頻率超高，也因為高頻率，也讓我發現自己停不下來，接收各種資訊。

總之，最划算的商品就是使用率最高的商品，目前我除了手機之外就是耳機了。

換句話說，使用率不高的產品，可以直接斷捨離。嗯!(點頭)