數位極簡:治療錯失恐懼症(FOMO)

Smart Phone已經成為我們生活中不可或缺的伴侶,已經成為既定的事實! 每個人都像駭客任務生活在母體的居民一樣,過著被操控的生活卻不自知。小明是個朝九晚五的上班族,一天的開始都是從手機鬧鐘響起,在還沒有起床刷牙的同時,小明的大腦就已經被制約反應控制了,無法逃離…

數位極簡:減少重複的行為

1.1的十次方是2.5937424601。每天做0.1的努力,累積起來就會變成2.593。但是每天退步0.1的結果是0.9^10=0.3486784401,很快連一半都不到。生活駭客就是在解決生活上的問題,超越自己的極限並且有效率的學習某個領域的技術。現在就開始檢視自己先成為生活駭客,在改變你的思維邏輯,接著挑戰自己。

少即是多

生活充斥各種不同的雜訊,一心多用和多工並行,這兩個概念。不斷的拉扯著我們。過多煩惱於未來,導致我們無法專注於當下。總是想要的太多,可以完成的卻太少。「盲碌」似乎是現代的文明病之一,要如何掌握時間,變成最要緊的事情。